Tudung Bawal Kembali

Wohoo... Lama sungguh saya mengabaikan belog kan.

Maaf ye, buat yang masuk keluar masuk keluar kat blog virus ni, tapi takde menda yang saya update.

Sikit pasal diri sayang yang gojes biasa2 ni adalah, adik saya uteh baru je bertunang cuti yang lalu, nanti saya hapdet sebab gambar adalah berlambak2 dalam kamera, acik kena kumpul kekuatan nak sort gambar.

lagi

Saya baru balik dari singapore. Keje katanya kat sana diknon. Bukan bercuti ok. Tapi sebenarnya ala-ala bercoti la jugak. Keje nya seminit je kekeke.

Lately saya rajin update status kat fesbuk je. Update pendek2 la. Sebab nak update panjang2 dekat belog memang memerlukan kekuatan minda. Maaf ye korang sebab saya pemalas piang sekarang ni. Twitter pun saya jarang update juga. Sekarang saya rajin update kat fesbuk dengan instagram plak. Beralih arah kejap. Tapi saya tetap cinta blog saya ni ketat2 hehe.

Ok cerita pasal tudung kan. Lately. Saya ni tak tahu la. Dah bosan la pulak pakai tudung oning dengan shawl. Saya geledah balik mana saya simpan tudung bawal saya. Then pakai balik semuanya. Pastu feeling comel-comel  macam kat jaman kat UUM dulu kekeke... Masalahnya comel ke kau dulu jemah HAHAHA...

Ni semua gambar2 kat fesbuk saya, kopipes sini buat kenangan.

Jom kita pakat pakai tudung bawal balik jom jom jom...


Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza

TAK TAHU NAK KOMEN APA? TAKPE... LIKE AJE PUN BOLEH 

Follow Me @ www.twitter.com/viruspadu
www.facebook.com/viruspadu

Di bumi singapore

Baru sampai sini petang tadi dan akan pulang esok petang. Tepat doplohpatjam.

Nanti saya cerita panjang okeh.

Selesai satu bab

Alhamdulilah, selesai satu bab dalam hidup. Kitorang sekeluarga dalam perjalanan pulang dari felda selancar ke cheras.

Tahniah adik atas pertunangan.

Anak saya suka makan, Macam saya :p

Bila ibu bapa jenis tak memilih makan atau dengan kata lain tak mengada-ngada makan ni tak nak, tu tak boleh. Maka insyaAllah anak pun takkan memilih makan jugak. Yelah sebab anak akan belajar apa yang dia tengok setiap hari ye tak?. Macam apa yang kita sebut cakapkan setiap hari, macam itu juga lah anak-anak akan cakap. Jadi kat rumah memang kena jaga tutur kata, kena murnikan bahasa dengan anak-anak, supaya ayat-ayat anak sedap je telinga kita mendengarnya.

Tapi walaupun kita jenis tak memilih makanan, jangan la semua yang lalu depan mata kau ngap. Boleh makan apa saje dengan makan semua adalah dua benda berbeza hehe.

Kena pilihlah jugak, yang baik untuk kesihatan, yang tak baik untuk kesihatan.

Macam pilih susu untuk tumbesaran anak jugak la. Mana yang baik untuk kesihatan anak dan mana yang memudaratkan kesihatan anak dalam pada kita tak sedar tu.

Macam yang pernah saya tulis entry sebelum ni lah. Susu walaupun kat pasaran ada banyak sangat sampai tak tahu nak pilih. Ada yang murah ada yang mahal. Macam mana nak tahu kenapa dia murah kenapa dia mahal. Mahal tu bagus ke? Murah tu tak bagus ke?

Memang susah nak pilih. Dan kita IbuBapa memang senantiasa nak kan yang terbaik untuk anak-anak.

Sebelum ni saya pernah tulis jugak kat entry yang kena check label kat belakang tin susu kan. Ramai ibu bapa tak sedar bab yang ni. Sebab biasanya kita beli susu ikut brand dan ikut harga je. Jarang la kita nak telek belek label kat belakang tin susu kan. Sebabnya kalau telek pun bukannya faham pun. Banyak sangat perkataan saintifik pelik-pelik yang memang bukan bahasa harian kita kan.

Banyak susu (Growing up milk powders) kat Malaysia ni yang kandungan gula tambahan dia banyak. Antara nama saintifik gula kat belakang label tin susu macam Corn syrup solids, glucose syrup solids dan sucrose adalah added sugars.  Terlalu banyak gula dalam susu memang sangat tak baik untuk anak kita. Macam biasanya kesan-kesan yang kita sedia dah maklum dah. Macam anak akan gemuk, berat berlebihan, terdedah kepada risiko kena diabetes, heart disease dan macam-macam jenis penyakit lah

Ini antara contoh kalau kita check label belakang tin susu.

karbohidrat = 11.1 bermakna kalau umur 1-3 tahun, ~0 sudu teh gula yang berlebihan setiap hari. kalau umur 3 tahun keatas, 0 sudu teh gula berlebihan setiap hari. (boleh check dekat http://www.semakgula.com.my/) So ini contoh susu yang takde added sugar :)

Banyak contoh lain dalam ENTRY (klik sini)

yelah, sebenarnya bukan susu je. Apa pun makanan yang kita beli. Mesti kita kena check label dulu.

Adalah sangat penting utk korang tahu berapa banyak sepatutnya added sugar yang patut ada dalam makanan dan minuman kita. Maka baca la label dan tengok ingredient dia. Kalau added sugar adalah bahan yang paling atasssss sekali kat senarai ingrediant. Maknanya memang gula dia banyakkkkk kot.

Perkara ni kena jadikan amalan kita lah. Kita kan pengguna yang bijak. Pengguna sekarang dah educated kan. Dah berpelajaran. kalau dulu kilang letak label belakang tin takde siapa nak kisah baca apa semua. Tapi sekarang, label tu WAJIB jadi rujukan kita. :)

So kalau korang beli makanan or minuman ke apa, kalau boleh check la label “no added sugars” or "less sugars" or "sugar free”. Baru la diyakini kan. Buat masa ni yang saya perasan hanya Anmum Essential je yang ada label "no added sugar"... Yang lain saya tak perasan pulak.

Ada 3 perkara utama yang ditekankan dalam ads MOH berkenaan Growing Up Milk Powders ni:

1. Added sugar ada macam-macam nama yang berbeza-beza seperti corn syrup solids, sucrose dan glucose syrup solids

2. Kena tengok kat makanan yang minuman yang korang beli mesti ada label "no added sugars" atau "less sugars" ataupun "sugar free"

3. Hati2 bila sesuatu product yang cakap dia "no added sucrose" atau "sucrose free" tapi padahal ada mengandungi jenus added sugar lain, dia tukar nama je. So hati2 dong.

So korang, kesihatan anak kita sedikit sebanyak bergantung kepada pemakanan yang dia ambil dari kecil. Maka kita sebagai IbuBapa buatlah pilihan yang bijak :)





Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza

TAK TAHU NAK KOMEN APA? TAKPE... LIKE AJE PUN BOLEH 

Follow Me @ www.twitter.com/viruspadu
www.facebook.com/viruspadu

Hai Uols

Dua tiga hari ni, ataupun lebih senang cakap... lately ni saya bz tertonggeng-tonggeng #tolongjanganbayangkan HAHAHAHA

Tapi saya suka bz macam ni sebenarnya. Betul suka. Betul suka sebab saya tak buat #TDDMKA tau hiks. Cumanya kekangan saya adalah rumah saya jauh kat seremban nun tsk. Selalu bekejar kul 4.30 nak balik naik bas padahal keje banyak giler pastu susahkan orang lain tolong cover :(

Buat keje sambil dengar lagu adelah terbaik, pastu pura2 tak dengar bunyik tipon boleh tak? :p

Semalam saya balik lambat lagi tau. Nasib la ada bos prihatin, tolong hantarkan saya kat kl central. Umangaihhhhhhhh... dia punya ramai orang kat situ tak terbayang saya macam tu punya ramai. Rasanya tobat taknak naik dah tren lepas ni kah kah kah. Dua tren saya terlepas tak dapat naik sebab kena tolak tau tak. Sengal. Tapi rasanya itu benda biasa kot bila dah ramai2 orang macam tu kan. Semorang pun nak balik cepat.

Dah la ramai orang. Saya dah la tak tahan bau rokok rasa nak muntah je. Siapa hisap rokok tolong berdiri jauh2 sikit please HAHA. Nampak sangat kakjem mengada kan :p ... Tapi memang saya tak tahan pun. Selalu cover muka biasa2 sbb taknak orang smoke kecik hati. Padahal sebenarnya muka dah nak biru sebab tahan napas hehehe.

So, tren ke 3 baru saya dapat naik tau. Dapat naik je la tapi tak dapat duduk pung. Dah la kene berdiri takde tempat pulak nak pegang. Last sekali untuk mengelakkan diri daripada jatuh tergolek2 tak tentu pasal terus saya bersila. tak pedulik hiks.

Akhirnya semalam sampai seremban kul 9.30 lebih2 jugak lah. Dia punya penat tak tahu nak cakap lah. Punya la penat. Dengan laparnya lagi. Daripada kul 6 dari office, sampai rumah 9.30 mlm. Dah macam dr seremban nak gi johor plak rasanya. Mencik.

Saya harap hari ni saya tak balik lewat lagi. Hari ni nak balik macam biasa je. Badan saya penat lah.

Tolong urut kakjem boleyyyyyyy??



Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza

TAK TAHU NAK KOMEN APA? TAKPE... LIKE AJE PUN BOLEH 

Follow Me @ www.twitter.com/viruspadu
www.facebook.com/viruspadu

Mum knows best

Susah kot nak tukar susu anak. Memang susah sangat. Lebih-lebih lagi kalau anak dah serasi dengan susu lama. Susu sedap ada rasa manis semua kan. Tapi saya udah berjaya. Hew hew hewww....

Sebenarnya mak bapak je kena kuat semangat. Jangan cepat mengalah. Kena cekalkan hati. Tanam azam dalam hati yang kita nak buat yang terbaik untuk anak. Kita nak berikan anak yang terbaik. Kita nak anak membesar dengan SIHAT. Kita nak anak kita perlukan benda yang diperlukan aje. Katakan TAKNAK pada GULA yang tak patut ada dalam susu anak. Anmum Essential ni bukan je takde gula tambahan malah ada nutrisi macam Gangliosida dan DHA untuk membantu perkembangan otak anak kita tau.

Memula:
1. Minggu pertama. Kalau 5 kali bancuh susu sehari. 4 kali susu sedia ada, 1 kali anmum
2. Minggu kedua: 2 kali bancuh susu anmum
3. Minggu ketiga: Kalau tengok anak dah tak tolak langsung. Terus tukar susu.

Tapi masa ni bergantung kepada penerimaan anak la. Mungkin boleh panjangkan masa atau pendekkan.

Saya suka masuk ANMUM fan page pastu baca pengalaman orang kat sana. Kat sana ada banyak ibu bapa share problem anak-anak. Maybe sama dengan masalah yang kita alami. Saya rasa bagus sangat la. Sebab hal-hal mendidik anak ni. Walau anak kita 10 orang sekalipun. Ilmu parenting tak pernah cukup pun sebenarnya. Kena banyak baca. Setiap anak berbeza.

 Antara ads kat paper yang saya nak share dengan korang. Sebab artikel ni bagus saya rasa. Kita semua memang tahu yang gula tambahan yang berlebihan sangat tak baik untuk kanak-kanak. Gula berlebihan tak baik untuk orang dewasa macam kita kan. Apatah lagi untuk kanak-kanak. Ini pengalaman Nurul Huda

Saya ingat lagi dulu lepas bersalinkan anoi, masa saya keluar hospital pun. Doktor saya sajeskan anmum juga :p ... Suzanne buat keputusan yang bijak bila terus tanya pandangan doktor :)

 Dan sekarang... ANMUM juga untuk acicot dan benonoi hehehe...

Yummeh!

So saya sajes korang klik ANMUM fan page untuk dapatkan lebih banyak info.

Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza

TAK TAHU NAK KOMEN APA? TAKPE... LIKE AJE PUN BOLEH 

Follow Me @ www.twitter.com/viruspadu
www.facebook.com/viruspadu

Kasut III

Rentetan daripada entry lalu, Kasut dan kasut II, Meh saya share koleksi kasut saya lagi. Mungkin boleh jadi inspirasi ecewah. Padahal kasut biasa2 aje :p Jangan tanya harga sebab sumpah tak ingat. Maybe korang pun dah boleh agak harga daripada jenama kasut tu sendiri kan :) . Gambar2 ni semua adalah daripada instagram saya. Kalau korang nak tgk koleksi lain macam gelang ke cincin ke kebanyakannya saya terus share sana je :p .

Carlo Rino - Lama giler dah beli. Pakai ada la 2 3 kali.

Zang toi new york - Antara kasut hitam yang saya selalu pakai, tapi tak sesuai utk klu banyak jalan la. sakit kaki ku.

Ini juga primavera. kaler biru. Maka saya pakai bila baju saya warna biru :p

Yang kasut tinggi putih ni, sumpah tak ingat. Juga jarang saya pakai.

Valentino rudy italy - Ada 2 helai baju kurung je yang sesuai dengan warna kasut ni. Maka memang tunggu turn baju tu baru saya pakai hehe

Ini primavera jugak. Antara yang selalu saya pakai sebab baju saya banyak warna coklat :p

kasut saya kebanyakkannya dari primavera sebab kat jasko seremban pilihan kasut tak berapa banyak. Balik2 saya masuk primavera je hehehe...

Ok itu je untuk kali ni :)

Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza

TAK TAHU NAK KOMEN APA? TAKPE... LIKE AJE PUN BOLEH 

Follow Me @ www.twitter.com/viruspadu
www.facebook.com/viruspadu