Jadi bila saya dah plan je. Setiap malam saya pun buat sit up atas katil. HAHAHA gigih katanya kan

Yah Yah Yah, 10 kali sebelum tido jadi la. Kalau rajin buat lebih.
Kalau rajin lagi, bangun pagi pun saya buat. tapi bangun pagi adalah tersangat jarang sekali sebab biasanya dah lambat :p
Jadi, hasilnya akan jadi macam ni :p
Sebelum

kelasssssss kan.
Bukan baju kebaya lah, baju kemeja je pun saya nak pakai hahaha tapi dia punya preparation macam nak pakai bikini hahaha.
selain dari itu, saya hindarkan meminum ais sejuk / air batu dan makanan yang berkuah.
Baiklah itu lah dia petua nak kurangkan buncit perut yang korang mintak dari saya sebelum ni haha. Erm petua sapu2 perut dengan air limau dengan asam jawa saya tak terai lagi sebab takde kesempatan nak cuba.
Ok korang, tu je. :)
Mama Alesha, An-nisa dan An-Nur Abriza
11 komen[s]:
ari tue dah try wat tp sekerat jln..kurang semangat waja nk brjuang!!hehe..
Skrg perut cm mengandung sedngkan tak da pa pu..smpai kawan2 dah wat gosip kata dah ngandung..mentang2 la sy baru kawen...(^_^)
hahahahha mcm nk pakai bikini! tp mmg ye taw, kemeja die ketat kt perut. ngeh. makasih di atas tips kak jemah. yg minum ais tu mmg btul. pnh cuba, mmg kempis. :)
part yg nk buat sit up tu yg maleh tu..tp pakai korset ok..no hal punyo
~♥ iella ♥~
yelah, kita ni, petua banyak je. kalau rajin semua ok kan
akis
hahaha tu la pasal, padahal pakai kemeja je haha
hari tu punya nk kurus hari² sit-up 20x plus jogging 2round keliling taman rumah.. sekali rupanya preggy. trus cancel.. sambung lps pantang jek la.. :D
perghhhh...wat tu yg den maleh yg amatt... asalkan den buek yo hubby dh kaco tlg kire kan..kalo kire betul takpe pe...uishkkk sentap!!TAPI bab pakai korset tu den memang rajen, nak2 time poser... mmg kompehh laa...hahaha tp kene ado org tlg pk kan...huhuhu
hahahaha saspen je..mesti kemeja yg cun nih..
FUH FUH FUH..
N nk btunang gn kawen dlu gigih laa sit up ni..25-30 ari2...tp skg ni mmg x laa..2 b cntinue after deliver...
kak..pkai korset beautiful ke..?
tapi amik mak punye kapur, tapi tak try, entah hape2 ntah...
sit up??... malas nye nak wat... tp, perot daku suda buncet da....
Post a Comment